Ogni workshop si concentra su una parte diversa del corpo e fornisce esercizi e pratiche per:
rilasciare tensioni dal corpo
regolare il sistema nervoso
attivare l’energia compressa e permetterle di muoversi liberamente
creare calma nella mente affinche’ l’intuizione possa essere ascoltata.
VIDEO 1: Focus su RESPIRAZIONE/ Petto, Schiena, Spalle, Collo- 1h
VIDEO 2: Focus su RADICAMENTO/ Piedi, Gambe, Psoas, Bacino - 1h
VIDEO 3: Focus su APERTURA ALLA VITA/ Braccia, Petto, Bacino - 1h
Ogni workshop si concentra su una parte diversa del corpo e fornisce esercizi e pratiche per:
rilasciare tensioni dal corpo
regolare il sistema nervoso
attivare l’energia compressa e permetterle di muoversi liberamente
creare calma nella mente affinche’ l’intuizione possa essere ascoltata.
VIDEO 1: Focus su RESPIRAZIONE/ Petto, Schiena, Spalle, Collo- 1h
VIDEO 2: Focus su RADICAMENTO/ Piedi, Gambe, Psoas, Bacino - 1h
VIDEO 3: Focus su APERTURA ALLA VITA/ Braccia, Petto, Bacino - 1h